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吃饭时间会b较「SaO动」，启帆一定要在他们冲出教室前加以「镇压」，包括分批去厕所及排队取饭。等到大家安安定定地坐下用餐，启帆才能拿着自己的饭盒回到座位，那时，墙上挂钟多数转到一点十五分，意味着只剩半个小时吃饭和休息。

    午饭时间非常宝贵，启帆要在二十分钟以内把饭吃完。有时学生会来教员室找，有时要在约见学生、甚至补补课。但是，如果午餐时「SaO动」情况持续，启帆便要先「镇压」後「感化」，有时等学生吃完饭，下午第一节课的老师也来了，这也表示，那半个小时的午饭时间泡汤了。

    下午一点四十五分到三点四十分一共有三节课。启帆和其他老师一样，总有一、二节课要上，有时候还要帮人代课。

    三点四十分至四点是放学前的班主任时间。启帆照例要到自己班去看看学生，总结一天上课情况，有问题的学生要即时处理。

    大约四点三十分，学生们陆陆续续回家。其实应该四点放学，但每天总有很多班务要处理，譬如派发家长通知书、收取回条、填写各项兴趣班活动表格，发现有同学抄功课要进行全T教育、分配清洁教室工作‥‥‥等学生都走光，启帆才能坐到位子上批改功课，准备第二天课程。当然，有特殊情况又是另一回事，譬如学生想讲讲心底话、家长要了解学校生活、又或主任校长要开开会。

    晚上七点是启帆正常的离校时间。回到家八点，吃晚饭，改功课，十二点前ShAnG睡觉。

    事情做不完，星期六、星期天启帆一样要往学校跑。